5 Conseils pour réduire la brillance du visage

POURQUOI MON VISAGE BRILLE-T-IL AUTANT ? 5 conseils pour réduire la brillance du visage

Pourquoi le visage brille-t-il ?

Notre visage produit de l’huile pour se protéger des agressions extérieures, comme le soleil, la pollution, le climat et les bactéries qui peuvent provoquer des infections. Cette couche de sébum a également pour fonction d’hydrater la peau et d’apporter les antioxydants nécessaires au maintien d’une peau saine.

Le problème survient lorsque l’huile est produite en excès, provoquant de l’acné, des points noirs, de la brillance et une sensation collante toute la journée.

Ensuite, nous vous expliquerons quels sont les 5 facteurs qui influencent la production de sébum sur votre visage.

1. Facteurs endogènes

Les facteurs endogènes sont ceux qui affectent notre corps en interne. Ce sont des processus biochimiques qui peuvent être classés comme suit :

La croissance et le développement
Au cours de la puberté et de l’adolescence, notre corps subit d’importantes transformations. L’un des principaux changements est l’augmentation de la transpiration et de la sécrétion des glandes sébacées. la. Cela provoque un visage plus gras et brillant et des pores dilatés.

Les hormones
Les problèmes hormonaux ne sont pas exclusifs à l’adolescence, tout au long de notre vie de femme, il est courant que les hormones provoquent un certain inconfort sur notre peau, des boutons et un visage brillant à la sensibilité et aux taches.

La génétique
La génétique est un facteur important pour la peau, si vous avez des membres de votre famille ayant des problèmes de peau grasse et grasse, vous êtes susceptible d’en souffrir. Cependant, cela ne signifie pas qu’il est certain que vous en hériterez ou que vous ne pourrez pas l’éviter.

2. Mauvaises habitudes alimentaires

Tout vient de l’intérieur, nous l’avons évoqué à plusieurs reprises. Manger des aliments industrialisés, tels que des farines raffinées, des sucres, des gras trans et des additifs, surcharge votre système, obligeant votre visage à produire plus de sébum et votre foie incapable d’éliminer les toxines.

3.Soins de la peau

De nombreux ingrédients de soins de la peau peuvent aggraver la situation de brillance de votre visage. Évitez les ingrédients comme les alcools siccatifs, le laurylsulfate de sodium et les parfums, car ils assèchent votre peau à court terme et l’amènent à produire plus de sébum pour se défendre. De plus, ils sont agressifs pour votre peau et peuvent vous irriter.

En revanche, si vous avez des problèmes de brillance, vous devez éviter les ingrédients comédogènes, c’est-à-dire ceux qui obstruent les pores et provoquent des points noirs, des boutons et des boutons. Les plus courantes sont l’huile de noix de coco, d’avocat et de tournesol.

4. Excès de maquillage et ne pas se démaquiller

Le maquillage obstrue les pores et les empêche de transpirer, le visage devient alors brillant et des boutons et points noirs peuvent apparaître. Si vous souhaitez vous maquiller, recherchez un produit cosmétique moins lourd et essayez d’appliquer plusieurs couches, vous laisserez ainsi votre peau respirer un peu.

Pour rien au monde, vous n’oubliez de vous démaquiller le soir, car pendant que nous dormons, notre peau absorbe l’huile et la saleté de la journée et nous pouvons nous réveiller avec de la brillance et des imperfections, ce qui peut provoquer des rides prématurées.

5. Climat chaud et humide

La chaleur et l’humidité sont les ennemies des peaux grasses , elles font transpirer et faire briller votre peau. Bien que la météo soit quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler, vous pouvez éviter les espaces fermés et mal ventilés, ainsi que porter des vêtements frais qui permettent à votre peau de respirer.

5 astuces pour éliminer la brillance de votre visage

Comment enlever la brillance de votre visage ? Nous vous donnerons ensuite des conseils et des recommandations pour réduire les brillances gênantes du visage.

1. Routine de soins de la peau efficace

Avec une bonne  routine de soins de la peau  , vous remarquerez une amélioration presque instantanée. Optez pour une routine simple en 3 étapes avec des ingrédients efficaces dans des concentrations appropriées.

Nettoyage

La première étape consiste toujours à démaquiller et à nettoyer votre visage. Lavez votre visage deux fois par jour, maximum 3, car lorsque vous faites un nettoyage excessif, votre peau produit plus de sébum. Utilisez des nettoyants au pH équilibré avec des ingrédients tels que l’aloe vera, le charbon actif, le lauryl sarcosinate, la coco bétaïne et la cocoamido bétaïne. Les savons courants sont très alcalins et laissent le manteau acide de votre visage déséquilibré, il vaut mieux les éviter.

Hydratation
Oui, même si vous avez beaucoup de brillance sur votre visage, vous devez l’hydrater. En ayant votre peau hydratée, elle ne produit pas d’excès de sébum et reste équilibrée, ce qui évite l’apparition de rides d’expression. Recherchez des produits contenant des ingrédients légers, comme l’acide hyaluronique végétalien, la vitamine B5, les sels de zinc et les ferments biotechnologiques, qui sont solubles dans l’eau et vous donnent un effet mat.

Protection

Utilisez un écran solaire quotidiennement et assurez-vous que le niveau de protection est d’au moins SPF 40.

En plus du soleil, la lumière bleue et infrarouge émise par les appareils électroniques et la pollution de l’environnement provoquent de l’huile sur votre visage. Chez  Nuda Est,  un sérum a été développé qui protège contre ces facteurs et est l’un des rares qui existe sur le marché .

2. De meilleures habitudes alimentaires

Comme nous l’avons mentionné précédemment, tout vient de l’intérieur. Ajoutez beaucoup d’aliments frais à votre alimentation, comme des légumes, des fruits, des fibres et des oméga 3. N’oubliez pas non plus de boire environ 2 litres d’eau par jour et de faire de l’exercice régulièrement. De cette façon, vous gardez votre corps et votre visage plus propres et plus sains.

3. Évitez l’eau chaude sous la douche

L’eau chaude déshydrate et élimine la graisse naturelle qui agit comme une barrière protectrice, ce qui amène la peau à produire plus de sébum lorsqu’elle subit cette attaque. Changez l’eau chaude pour de l’eau tiède et réduisez le temps de votre douche, vous prenez ainsi également soin de la planète.

4. Évitez de toucher votre visage et nettoyez-le avec des lingettes humides

Il est très courant que nous touchions notre visage tout au long de la journée, parfois même involontairement. Évitez de le faire, car la graisse et la saleté de vos mains les contaminent et les rendent encore plus grasses, en plus de provoquer de l’acné.

Lorsque vous vous séchez le visage, évitez de le faire avec des serviettes sales, il est préférable d’avoir une serviette spéciale que vous lavez constamment. Lavez également les pinceaux avec lesquels vous vous maquillez constamment, car beaucoup de bactéries et de graisses y sont stockées.

5. Réduisez votre niveau de stress

Enfin, essayez de réduire votre niveau de stress, car le cortisol active la production de sébum au niveau du visage. Nous savons que c’est difficile, mais votre peau et votre corps vous remercieront.

Nous espérons que ces informations vous ont été utiles, vous verrez qu’en appliquant ces conseils vous réduirez considérablement la brillance de votre visage et vous vous sentirez plus à l’aise avec votre peau.